Доктор Томас Лоди рассказывает о том, как правильное питание и сон могут помочь в борьбе с раком. Он объясняет, что для активации процесса аутофагии в теле необходимо не есть за 3-5 часов до сна, чтобы тело могло самоочиститься. Также он рекомендует ложиться спать не позже 9 часов вечера и проводить голодание 4 раза в год. Статья доступна на сайте a3esm.ru.